Изжога

Изжога. Что это такое?

Недавно проведенные в России исследования показали, что около 60% взрослого населения страдает от изжоги. Ну, а хотя бы раз в жизни с нею сталкивается каждый.

Изжога – ощущение жжения в глотке, по ходу пищевода или за грудиной, распространяющееся кверху от эпигастральной (подложечной) области.

Изжога появляется периодически, чаще всего через час после еды, при физической нагрузке, при наклоне тела или в горизонтальном положении. Но изжога лишь вершина айсберга, за которой могут скрываться как неправильное питание, так и серьезные заболевания пищеварительного тракта.

Изжога может возникать при любой кислотности желудочного сока, но чаще при повышенной. Иногда, вместо чувства жжения при изжоге некоторые люди испытывают чувство давления, распирания, тепла или комка в горле.

Причина изжоги может быть:

избыточный вес
курение, алкоголь, кофе, шоколад, газированные напитки, острые приправы
перерастяжение желудка при обильном приеме пищи
при беременности, поднятии тяжестей, перетягивающих ремней, слишком тесной одежды
длительный прием некоторых лекарств
сон сразу после еды
пищевая аллергия
неврозы
рефлюксная болезнь
эзофагит (воспаление пищевода), гастрит (желудка), холецистит (желчного пузыря), язвенная болезнь

Как появляется изжога.

Между желудком и пищеводом находится клапан, когда пища попадает в желудок, этот клапан смыкается, не позволяя содержимому желудка попасть обратно в пищевод. Иногда клапан смыкается недостаточно плотно и кислота из желудка попадает в пищевод, что мы ощущаем как изжогу. Слизистая оболочка пищевода, в отличие от слизистой желудка не защищена от агрессивной соляной кислоты, в результате чего возникает воспаление нижнего отдела пищевода, вплоть до его изъязвления.

Ощущение изжоги возникает не только при попадании кислого содержимого желудка в пищевод. Между кишечником и желудком тоже есть клапан. Если клапан между желудком и кишечником смыкается не достаточно плотно, то содержимое кишечника может забрасываться в желудок, мы тоже чувствуем изжогу.

Опасность.

Иногда за проявление изжоги принимаются проявления ишемической болезни сердца – чувство жара в области сердца и за грудиной.

Ожоги кислотой повреждают слизистую оболочку пищевода. Если человек, страдающий изжогой, не лечится, у него имеется реальная угроза заработать хронический гастрит, воспаление пищевода или язвенную болезнь.

Что делать?

Прежде всего, если стала беспокоить изжога необходимо, срочно получить консультацию гастроэнтеролога. Необходимо выявить причину этого состояния. Вы можете помочь себе сами:

не переедайте, (желудочные кислоты могут выбрасываться в пищевод, если он заполнен пищей)
не ложитесь сразу после приема пищи, оставаясь как можно дольше в вертикальном положении, вы имеете больше шансов на то, что кислота не попадет в пищевод. Если вы все же захотите лечь, поднимите изголовье кровати на 10-15 см
примите антацид ("Вингель", "Ренни", "Маалокс") они быстро принесут облегчение при случайной изжоге (необходимо перед употреблением изучать противопоказания к применению)
не принимайте случайные советы: например, молоко или мята помогают. Мята способствует расслаблению нижнего клапана желудка, составляющие молока могут стимулировать секрецию желудочной кислоты. Необходимо избегать приема пива, вина, других алкогольных напитков, а также томатов
не злоупотребляйте напитками, содержащими кофеин: кофе, чай
не ешьте много шоколада, тем, у кого изжога, сладкие изделия принимать нельзя, они содержат жир и кофеин;
откажитесь от шипучих напитков
избегайте табачный дым, проветривайте помещение дома и на работе
будьте осторожны с цитрусовыми
ограничивайте употребление специй
не ешьте на ночь
избегайте стрессов
не носите тесную одежду, расслабьте ремень
посмотрите, какие препараты вы принимаете

Важно помнить, что если вы испытываете изжогу без очевидных причин, самое важное обратиться к врачу, особенно если изжога сопровождается такими симптомами как:

затруднение или боли при глотании
рвота с кровью
кровянистый или черный стул
одышка
дурнота или легкое головокружение
боль, отдающая в шею и плечо

Это может быть тревожным сигналом язвенной болезни

Кроме того, знайте, что изжога, вызываемая простым кислотным рефлюксом, усиливается после еды. Если у вас изжога усиливается до еды – это может быть язва.