Варикозное расширение вен

Варикозным расширением вен называется стойкое расширение и удлинение вен в результате растяжения венозных стенок и нарушения работы венозных клапанов

Основные причины заболевания

Первой причиной следует назвать фактор наследственности. С одной стороны – клапанов может быть слишком мало, с другой стороны – стенки венозных сосудов могут быть слишком слабыми.

Второй причиной следует считать чрезмерные нагрузки, возникающие либо от избыточного веса, либо от излишне интенсивных физических нагрузок, особенно если они сопровождаются частыми перетягиванием или пережатием тех или иных участков тела всевозможными повязками или тесной одеждой.

Третье – это частое возникновение варикоза у беременных женщин. Чаще всего такое происходит во время второй беременности.

Четвертой сопутствующей причиной заболевания можно назвать еще и следующую. У человека ввиду вертикального положения тела желудок и кишечник, свисая вниз, могут передавливать крупные вены, несущие кровь к сердцу от нижних конечностей. Переполненный толстый кишечник, особенно последний его отдел, в котором скапливаются фекальные массы, может пережимать вены на достаточно продолжительный срок. Такое постоянное повышение внутривенного давления со временем может также привести к варикозному расширению вен.

Пятым фактором можно назвать малоподвижный образ жизни.

Нельзя ни отметить, что курение и алкоголь, особенно при злоупотреблении ими, также весьма способствуют износу вен.

Как распознать болезнь?

Основными и наиболее явными из всех признаков заболевания варикозным расширением вен являются следующие:

наличие набухших, извитых и синих жгутов под кожей
боли в ногах, а также чувство усталости или слабости после долгого стояния или сидения
болезненные спазмы в ногах, сведение ног судорогой по ночам, особенно в области икроножных мышц
постоянные боли в ногах или настолько неприятные ощущения, что нет возможности спокойно стоять одновременно на двух ногах
зуд и жжение в ногах
отечность ног, начиная от лодыжек и выше
темные или буроватые пятна на ногах

Как предотвратить развитие болезни?

следить за разнообразием своих движений; стремитесь подолгу не сидеть и не стоять в одной позе
при всякой возможности укладывать ноги горизонтально или даже поднимать вверх
желательно периодически принимать контрастный душ для общего улучшения кровоснабжения организма
обязательно употреблять в пищу клетчатку, чтобы процесс переваривания происходил вдвое быстрее, и не было застоев фекальных масс, приводящих к запорам
периодически осматривать свое тело, особенно ноги, на предмет выявления признаков варикозного расширения вен

Что можно делать дома?

Водолечение

По вечерам ежедневно устраивайте для ног так называемый контрастный душ. Для этого надо сначала пропарить ноги, потом облить их, начиная от бедер, примерно десятью литрами прохладной воды. Причем обливание производится следующим способом: сперва обливается правая нога по передней стороне от стопы до колена и обратно; точно таким же образом обливается и левая. На это уходит около 5 литров воды. Остальное же количество воды выливают то по одной, то и по другой ноге, останавливаясь на бедре подольше.

Шалфейные ванны. Они тоже способствуют обезболиванию и успокоению. Раствор делается из расчета 300 г шалфейного экстракта на ванну, время 10-15 минут, температура 36-37 градусов, 2 раза в неделю по 15 раз.

Чесночные ванны. Эти ванны относятся к разряду контрастных. Головку чеснока растолочь и в мешочке кипятить 5 минут в двух литрах воды. Затем добавить еще два литра воды и сделать (в тазиках) две ванны – холодную и горячую. Попеременно опускайте ноги то в горячую ванну на 2 минуты, то в холодную на полминуты, и так на протяжении 20 минут. Такая ванна делается 1 раз в неделю.

Лечение глиной

Варикозное расширение вен – одна из тех болезней, которые особо поддаются глинолечению. Лечение, как правило, проводится аппликациями (наложениями) на больные участки.

Положите на участки с особо взбухшими венами глину толщиной в 1,5-2 см, поверх обвяжите махровым полотенцем и шерстяным шарфом. Держать 2 часа. Проводить такие сеансы необходимо каждый день вплоть до явно выраженного улучшения.

Когда наступит заметное улучшение (а это произойдет после ежедневных аппликаций в течение 1-1,5 месяцев), аппликации можно заменить простыми обертываниями в мокрое полотенце, пропитанное водным глинистым раствором, которое держится на ногах в течение получаса.

Фитотерапия

Настойка из конского каштана. 10 г цветков или плодов каштана без твердой кожуры раздробить и настоять на 100 мл водки в темноте в течение недели, периодически взбалтывая эту смесь. Затем, процедив, принимать по 30 капель 3 раза в день перед едой.

Питье из орешника. Это очень старый и проверенный способ. Собранные в июне листья лещины обыкновенной высушить и заваривать как чай: 1 ст. ложка на стакан кипятка. Пить по полстакана 4 раза в день.

Примочки из помидоров. К вздутым венам приложить нарезанные ломтики или кашицы из помидоров и держать до тех пор, пока не начнется сильное пощипывание. Процедуру можно повторять ежедневно.

Березовые листья для снятия отеков в ногах. В мешки из хлопчатобумажной ткани длиной до колена или в старые, защитные снизу тренировочные брюки набить свежих березовых листьев, чтобы обхватывающий больную ногу слой был не меньше 3-4 см. Ноги начнут сильно потеть. Держать компресс 3-4 часа. Курс 3-4 сеанса.

Лечебная физкультура

Поднимитесь на носки, резко опуститесь на пол, и вы испытаете сотрясение не меньшее, чем при беге. И так повторяйте, не спеша, не чаще чем раз в секунду: подъем – спуск, подъем – спуск. Затем, как только почувствуете легкую усталость, сделайте перерыв секунд на 5-10. Обычно это происходит через одну-две минуты. В течение дня повторяйте упражнение 3-5 раз.

А самое главное, не думайте, что все эти упражнения следует отложить на утро, ни в коем случае. Ложиться спать с уставшими ногами вредно и опасно. Вымойте ноги на ночь прохладной водой и обязательно сделайте несколько упражнений.

Запомните! Если вы заподозрили у себя признаки болезни, лучше обратитесь к врачу и проконсультируйтесь с опытным специалистом. Чем раньше начнете вы бороться с болезнью, тем скорее и с меньшими затратами сил и средств вы сможете победить ее